体，打通体内所有窍穴，就是打基础，打筑地基。
然而，地基成了之后，便要开始真正的修行第一步：纳气。
化成通俗点的语言，那就是让只能施展蛮力的身体内，拥有修行者的真正力量源泉：元气。
纳气诀，就是用来帮助修行者吐纳天地灵气，转化成自身元气的法诀。
“可惜了，要是是一本吐息术就更好了。”
修行三大境界：淬体，凝气，灵息。
一本纳气诀可以让修行者成功进入凝气境，但对于凝气境突破到灵息境，却没什么大用处，但一本吐息术，那就不一样了，其高深玄妙，对于灵息境的提升，都有着非比寻常的作用。
“听说归焱宗的掌门，就是灵息境的大高手。”苏辰心生向往。
“不过，吐息术这种东西，一旦出现，那都是各大门派抢破头皮的至宝，不亚于地球上的亿元彩票了。”
苏辰对比‘记忆’中吐息术的宝贵之处，知道想拥有吐息术，难如登天，想想就算了。
接着，他拿起装有气血丹的药瓶，打开药瓶瓶塞：“唉，气血丹，‘食之无味弃之可惜’，说的就是这种东西，也不知道有几颗。”
气血丹某种意义上，算是一种‘补品’，主要作用，就是用来帮助修士淬体，让淬体更加容易，窍穴更加容易贯通。
“还挺多。”苏辰看了一眼瓶内，发现瓶内的气血丹至少有十颗以上。
“也不知道能不能来得及，在入门考核前，达到凝气境。”苏辰低头看着气血丹药瓶沉思。
这入门考核，和三年一次下山招收弟子的入门考核不同，招收山下弟子，看重的是资质和天赋，根据资质不同，招收入门内的弟子，还会被分为外门内门。
而这次的入门考核，是一年一次的外门入内门，招收名额有限，看重的是实力。
通常而言，没能淬体成功拥有凝气境的实力，想要入内门，简直痴人说梦。
“你啊你，到底有什么用处，就没个说明书么？”苏辰重新从小册内页中，取出金色小球，苦苦思索金色小球的用处。
将它丢在桌面上，它碎成星光后重新凝聚。
将它丢在地上也是一样。
苏辰甚至想把它融合进药瓶中，它一接触药瓶外身，依旧同样碎成星光，再次凝聚。
“瓶口太小了，你也进不去啊。”
苏辰试着将金色小球放在细长的药瓶瓶口。
没想到，下一刻，金色小球碎裂成星光以后，沿着细长的瓶口，流入了瓶身。
“卧槽，你在瓶子里凝聚成小球，我可取不出来了啊！”
苏辰心中一慌，但仅仅在下一秒，瓶口内绽放出一股异彩。
不同于以往的碎裂星光，一阵夺目的金色光芒从瓶口冲出，绽放，甚至隐隐有暗金色的雾气流动。
苏辰惊呆了，等到药瓶内的异象结束以后，苏辰拿起药瓶，望向瓶内
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