第33章第三阶段,运动睡眠
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我现在,是醒着还是睡着?
江昭看着仿佛信号一般升起的烟花,随后,一朵朵烟火升空,绽放,玻璃上倒映出自己的脸明灭不定。
明灭不定,就好像自己现在的状态一样,并不能单纯的判断为醒或者睡着。
他看了看自己的手,感觉自己抬手的动作似乎变慢了一些。
又看着窗外的烟火,缓慢的升空,炸开,火树银花绽放。
小圣凰没有关闭的电视机里正在进行歌曲合唱,只是节奏似乎有一些拖拉。
呼——
吐出的空气带着的声音反馈出自己肺部的变化,心脏咚咚跳动,血液在体内奔流。
心跳听起来很慢,似乎在每分钟20次以下。
但他的心跳并没有真的变得这么慢,而是他的思绪变快了。
就好像他看到电视里的主持人说话如同开了0.5倍速一般。
这是睡眠法第三阶段,运动睡眠。
这一阶段,精神力已经可以影响人体,感官变得更加敏锐,身体变得更加灵活,思维敏捷,反应速度惊人。
而精神力也不再将冥想时那虚幻的梦境当做床铺,而是将身体当做床铺,在身体中半睡半醒。
一半醒着,控制身体,带来感官强化。
一半睡着,源源不断的恢复精神力,就好像——
太极图。
江昭心里忽然浮现出来那黑白图案来。
醒与眠本来是对立的,但此刻对立的两极同时出现在了一个个体上,各行职责,毫无冲突的在一个硬件上运行,仿佛旋转不休的太极图。
运动睡眠的境界,他竟然这么快就达到了。
“这秘法,真就是为我量身打造的不成?”他对着玻璃中的自己问道。
五个月多一点的时间,江昭便达到了睡眠法的第三个境界。
要知道许婷老师大学开始学习睡眠法,毕业也已经两年了,总共学习了六年时间,却只是深度睡眠境界。
就算是她自己没有花太多功夫在这上面,但也足以说明这门秘法是不看魔法境界的,至少中阶法师不保证能百分百领悟运动睡眠的境界。
但江昭用半年不到的时间就自己学会了,总感觉快得有些奇怪。
话说,双倍经验卡有没有对他修炼睡眠法生效?
这个江昭不得而知。
他只知道,自己接下来可以有更高的修炼效率了,运动睡眠的境界恢复精神力的效率比深度睡眠要更高。
到了这一境界,可以进行一些动作上的配合了。
从缓慢简单的动作开始,到一些锻炼身体的激烈拳术套路,难度逐渐递增,从动作之中,可以凝练精神意志,将之锤炼到一个极限,才能进入下一个境界。
而这些锤炼精神力的动作套路,许婷老师给的资料上就只有一个视频网站,显然是要自己到网站上学。
明天再看吧。
现在已经是新年了,他允许自
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