【对不起各位，今天的第二更传晚了。{请记住我}本早能写好，在起点作者专区写着写着电脑死机，重新开机，一个字都没了，只能重写！望各位见谅！）

　　钟国龙看到左前方吴征正翻过高墙，准备跑到前面独木桥下面钻桥洞。二话不说，快步冲到高墙前一米五处，大步踏在高墙上，借着这一踏之力，身体顺势猛的高高串起，左手抓住高墙内侧，右手向下撑在高墙外侧五分之一处，紧跟着身体倒置，头朝下脚朝上，抓住高墙内侧的左手和撑在外侧的右手用力向内以撑，身体在两三米的空中腾空，凌空翻了一个跟斗，落地后借力倒地打了一个地滚至铁丝网前，身体马上转变成低姿匍匐姿势。这一套动作如行云流水，一气呵成，也就是在三四秒中的时间内。周围围观的学员看的是目瞪口呆，几秒钟后回过神来的学员们大喊：“牛逼！”，紧接着猛烈的鼓掌，这是大家发自内心佩服的掌声，那边正在钻独木桥桥洞的吴征听到掌声猛然一愣，不知所谓。

　　“老大，漂亮！加油！”刘强手拿秒表站在出发点大喊道。

　　“有能力的人装逼叫牛逼，没本事的人装逼叫**。老大，牛逼！”这是陈利华的声音，一边说着一边对着趴在地上低姿匍匐的钟国龙高高的翘起大拇指。

　　“班长，威武！你一直是我的偶像！”猴子也马上拍起了马屁。

　　…………

　　钟国龙在铁丝网下左右扭动着屁股，快速爬过铁丝网，跑到出发点铁杆前两步转身。{请记住

　　“四十一秒!”刘强报时间。

　　其实四百米障碍前两百米比较简单，消耗的时间也比较短。原因有二，第一：因为体能在前两百米很充沛。第二：则就是第一躺返回的实障过的动作比较简单。难就难在第三百米，也就是这趟返回去的障碍，体能在这个时候消耗很大，高板和深坑十分不好过。

　　在众学员的眼中，钟国龙像夸张版扭秧歌般大步向后踢腿跨过铁丝网，加速、上板、翻身。把刚才的过高墙动作完全复制了一遍，高高腾空的身体落地后一个翻滚弓身前冲至独木桥下，左右大步迈开步子，如天龙八部中段誉的凌波微步般钻过桥洞。

　　吴征这个时候已经越过高板，高低桩，正弓着身子准备抬腿钻矮墙右侧那个五十公分的正方形小洞。吴征上高板的动作也是老一套，由于高板高一米八，下面是空的，一般过这个障碍的时候，战士们都是跑到高板前停下，而后向上跳起，两手抓板，而后身体翻上去，紧跟着就是三步跨下高底桩。所以，这个障碍也是最耗时间的两个障碍之一。

　　钟国龙钻处独木桥，下一个面对的障碍就是前面十五米处的高板高底桩复合障碍，因为这两个障碍是挨着着，严格的说起来应该是一

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